O Japão está passando por um calor excessivo neste verão.

Nesta temporada, além dos desastres climáticos, como tufões e chuvas fortes, é necessário aumentar a conscientização sobre a prevenção contra a insolação.

Os alertas de insolação são emitidos recentemente quando as temperaturas sobem e o risco de insolação aumenta. Portanto, preste atenção às informações meteorológicas e evite atividades físicas externas durante os alertas, fazendo pausas frequentes para repor o sal e a água ao se refrescar.

Ao mesmo tempo, certifique-se de que você se alimenta adequadamente eleva um estilo de vida regular para ajudar seu corpo e assim consiga aguentar o calor.

Além do risco de insolação, o risco de infecção também é muito alto nessa época. Caso sinta-se ligeiramente indisposto, consulte um medico imediatamente.